젠요가 NEW 에코백의 재탄생, 요가매트가방 제작기 인터뷰

젠요가 NEW 에코백의 재탄생, 요가매트가방 제작기 인터뷰

      젠요가 본사확장 기념으로 새로운 에코백을 출시하였는데요 광화문 회원이신 화영님이 이 멋진 에코백을 활용하여 요가매트가방을 만드셨다고 합니다. 회원분들 사이에서 화제인 요가매트가방의 제작자 화영님을 만나 요가매트가방을 만드신 이야기를 들어보았습니다.        요가매트가방을 만들게 되신 이유가 무엇인가요?     모든 것은 아니지만 간단한 옷이나 가방이나 혹은 필요한 물건이 있을 때 제 손으로...
젠요가 남자요가 클래스 준혁 선생님 인터뷰 1편

젠요가 남자요가 클래스 준혁 선생님 인터뷰 1편

  젠요가에서 수련이 오래되신 남자분들을 위해 마련한 주말남자요가 클래스, 그 수업을 지도하시는 준혁선생님을 만나 어떤 수업이고, 남자에게 요가가 왜 좋은지에 대해서 들어보는 시간을 가져봤습니다. 같이 만나보시죠~!       1. 젠요가 남자요가 클래스는 어떤 수업인가요?   답: 젠요가 다시니시는 분들 중에 남성분들은 실제로 비주류잖아요. 그래서인지 수업을 하다보면 같은 빈야사를 하더라도 여성분에게 포커스를 맞출 수밖에 없어요....
젠요가 선생님들의 일상 요가복

젠요가 선생님들의 일상 요가복

<젠요가 선생님들의 일상 요가복>   안녕하세요, 오늘은 일상이 수련인 젠요가의 멋진 선생님들은 어떤 요가복을 선호하시는지 대해 이야기해보려고 합니다. 선생님들은 365일 거의 요가복을 입고 생활 하다보니 요가복은 거의 피부와 같은 개념입니다. 무엇보다 요가복을 선택할 때 가장 중요한 것은 편해야 하고 몸을 잘 잡아주어야 하겠죠. 또 세탁을 자주 해야 하니 소재의 내구성이 좋아야 하고 무엇보다 본인의 에너지와 어울려야 합니다   ▶ Simple...
요가가 일과 직장생활에 주는 영향

요가가 일과 직장생활에 주는 영향

직장 생활이 힘든분, 고민이 많은 분들에게, 요가로 삶의 터닝포인트를 찾으실 수 있다는 희망을 전하고자 이 글을 씁니다. 요즘은 운동을 해오셨던 분들보다도, 다른 직업에 종사하시다가 요가선생님으로 전향하는 분들이 많이 계십니다. 많은 젠요가 선생님들도 그러하신데요. 저 같은 경우도 초등학교 교사로 처음에 몸과 마음을 건강하게하기 위해 요가를 시작하였다가 지금은 젠요가 선생님으로써 다른 삶을 살아가고 있습니다. 이처럼 꼭 요가선생님이 되는 것뿐만이 아니라, 요가를 통해...
요가하는 곰돌이 아저씨

요가하는 곰돌이 아저씨

곰돌이 아저씨도 요가합니다! 젠요가 광화문센터를 처음 방문하시는 많은 분들께서 센터원장이신 준혁쌤을 처음뵙고 누구나 놀라셨을거라 생각합니다. 흔히들 근육질인 마른 몸매의 남자요가 선생님을 생각하기 쉬운데요. 준혁원장님은 “곰돌이 아저씨”라는 별명답게 익숙하고 편안한 외모에 심지어 덩치도 있으시어, 찾아오시는 남성분들께는 특히나 공감가는 캐릭터로 자리잡혀 있으십니다. 그만큼 요가는 누구에게나 열려있다는 것을 몸소 보여주고 알려주고 계시죠.     ❝1 요가를...
요가쌤의 마스크 유목일기, 수련할 때 쓰는 마스크는?

요가쌤의 마스크 유목일기, 수련할 때 쓰는 마스크는?

코로나로 인해 바뀐 우리 일상은 마스크 없이는 생활이 불가능해졌습니다. 처음에 마스크를 센터에서 의무화하기 시작하였을 때는 수업 동작도 조금 더 심플하게 하면서까지 마스크를 껴도 수업을 집중해서 하실 수 있게끔 갖가지 노력을 했던 기억이 납니다. 마스크를 끼고 수업하는 것에 답답함을 느끼시는 분들도 많았고, 저 또한 마스크를 끼고 수업을 할때면 어려운 동작이 아님에도 숨이 차는 경우가 많았죠. 하지만 이제는 마스크는 너무도 당연한 일상이 되어, 수업에 못 나오시던 회원분들도...

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