요가하는 곰돌이 아저씨

요가하는 곰돌이 아저씨

곰돌이 아저씨도 요가합니다! 젠요가 광화문센터를 처음 방문하시는 많은 분들께서 센터원장이신 준혁쌤을 처음뵙고 누구나 놀라셨을거라 생각합니다. 흔히들 근육질인 마른 몸매의 남자요가 선생님을 생각하기 쉬운데요. 준혁원장님은 “곰돌이 아저씨”라는 별명답게 익숙하고 편안한 외모에 심지어 덩치도 있으시어, 찾아오시는 남성분들께는 특히나 공감가는 캐릭터로 자리잡혀 있으십니다. 그만큼 요가는 누구에게나 열려있다는 것을 몸소 보여주고 알려주고 계시죠.     ❝1 요가를...
요가쌤의 마스크 유목일기, 수련할 때 쓰는 마스크는?

요가쌤의 마스크 유목일기, 수련할 때 쓰는 마스크는?

코로나로 인해 바뀐 우리 일상은 마스크 없이는 생활이 불가능해졌습니다. 처음에 마스크를 센터에서 의무화하기 시작하였을 때는 수업 동작도 조금 더 심플하게 하면서까지 마스크를 껴도 수업을 집중해서 하실 수 있게끔 갖가지 노력을 했던 기억이 납니다. 마스크를 끼고 수업하는 것에 답답함을 느끼시는 분들도 많았고, 저 또한 마스크를 끼고 수업을 할때면 어려운 동작이 아님에도 숨이 차는 경우가 많았죠. 하지만 이제는 마스크는 너무도 당연한 일상이 되어, 수업에 못 나오시던 회원분들도...

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