요가쌤의 마스크 유목일기, 수련할 때 쓰는 마스크는?

2020년 11월 19일 | 젠선생님들의 일상

코로나로 인해 바뀐 우리 일상은 마스크 없이는 생활이 불가능해졌습니다.
처음에 마스크를 센터에서 의무화하기 시작하였을 때는 수업 동작도 조금 더 심플하게 하면서까지 마스크를 껴도 수업을 집중해서 하실 수 있게끔 갖가지 노력을 했던 기억이 납니다. 마스크를 끼고 수업하는 것에 답답함을 느끼시는 분들도 많았고, 저 또한 마스크를 끼고 수업을 할때면 어려운 동작이 아님에도 숨이 차는 경우가 많았죠. 하지만 이제는 마스크는 너무도 당연한 일상이 되어, 수업에 못 나오시던 회원분들도 이제는 마스크 끼시고 호흡도 잘 하시고 요가 수련도 열심히 하고 계십니다.

 

 

마스크를 종일 써야하다보니, 마스크를 고르는 기준도 생기기 시작했습니다. 처음에는 수업할 때 회원들께 말 전달이 잘 되고 호흡이 편한 디자인을 찾아 편의점에서 파는 모든 디자인을 다 섭렵하고, 결국 가장 심플한 덴탈 마스크로 정착했었습니다. 그런데 일회용 마스크를 착용한지 얼마 지나지 않아 얼굴이 붉어지고 피부가 거칠어지더니 급기야는 턱 라인에 정말 큰 뾰루지, 여드름이 나기 시작했습니다. 처음에는 장의 문제인가 식습관도 바꿔보고, 그래도 마스크가 가려주니 다행이다..라고 생각했는데, 아무래도 원인이 마스크 때문인 것 같더라구요.

 

Maskne skin care: is your face mask causing acne? | Green People UK

 

통풍이 잘되는 시스루 마스크는 비말차단이 되지 않아 코로나예방이 되지 않아 쓸 수 없고… 결국 폴리우레탄 마스크를 전전하던 중 구리 마스크에 대해 알게 되었습니다. 저희 대표디렉터님께서 마침 추천해주신 제품으로 젠요가 스텝들도 다 착용해보니 너무 편하고 좋아, 전센터에서 판매까지 하게 된 제품입니다.

구리 마스크를 쓰고 나서 가장 좋았던 것은 얼굴의 홍조와 턱여드름이 완전히 사라졌다는 것.
그리하여 드디어 마스크 유목민에서 완전히 정착하게 되었다는 것입니다.

 

젠요가 구리마스트 앞뒷면

 

메이크업을 한 상태에서 마스크를 끼니, 외부와 공기순환이 안되고, 땀과 노폐물이 차고, 여드름균이 생기기 좋은 환경이 된 것이었죠. 환기가 안되니 마스크와의 마찰로 인해 피부의 온도와 습도가 높아져 땀과 화장이 뭉치고 여기에 피부 마찰로 인한 홍조까지 겹쳐 몇 달을 여드름으로 고생했었습니다.

구리 마스크는 구리섬유로 제작하여서 쿨링 효과가 있어 피부를 시원하게 보호해줄 뿐만 아니라, 구리 성분 자체가 안티박테리아 성분이 있어 세균을 99% 막아준다고 합니다. 낄 때마다 부드러운 촉감에 얼굴이 시원해서 기분이 좋았는데 여드름이 하나 둘씩 사라지더니 이제는 예전 피부로 거의 회복했습니다.

 

 

따로 필터를 끼우는 번거로움 없이 얇은 마스크만 쓰고 있어도 99% 차단되니 신기하기도 하더라고요. 다른 면마스크와 다르지 않게 빨아서 써야한다는 점이 있지만, 밤에 세안하기 전 비누를 묻혀 살살 비벼 빨고 널어두면 아침에 다 말라 있어 익숙해지니 생각보다 그리 불편하지 않았습니다. 일회용 마스크를 쓸때는 마스크 구매비용만 해도 한달에 4~5만원은 되었던 것 같은데, 동일한 비용으로 가장 맘에 드는 컬러의 구리 마스크를 3장 구입해서 사용하니, 별도 마스크 지출이 없어 좋더라구요.

아무래도 마스크에 색상이 있다보니 그날 그날 요가복에 맞춰 맞는 컬러를 고를 수 있어  그것도 나름대로의 즐거움입니다. 그리고 마스크에 가려 립스틱으로 포인트를 줄 수 없었는데 화사한 컬러의 마스크로 포인트를 줄 수 있게 되었습니다. 하루 종일 나와 모든 일상을 함께하는 마스크, 특히 운동할 때 쓰는 마스크는 너무도 중요하다는 것을 느낍니다. 마스크의 불편함 없이 건강하고 활기차게 요가해요!

 

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